13 мая 2015, 08:08
 Блог компании:Biksiko Group

Как замедлить старение кожи

Как замедлить старение кожи
Старение кожи – вполне естественный процесс. Однако его результаты неприятно сказываются как на красоте, так и на общем тонусе организма. О том, как можно значительно оттянуть время появления глубоких морщин, и расскажет эта статья.

Защита от внешних факторов



В первую очередь внешние факторы – это воздействие УФ-излучения, а также пыли и смога. К сожалению, косметика, которой девушка пользуется в юности, во многом предопределяет проблематику старения, т.к. обуславливает наличие (и отсутствие) проблем с кожей.


Не обязательно использовать дорогие марки, однако нужно позаботиться о «дыхании» кожи и выбирать те средства ухода (в том числе декоративные), которые идеально подходят к вашему типу кожи и не вызывают раздражения ни при каких обстоятельствах.



Термин «фотостарение» на слуху. Кожа, не защищенная специальными средствами и одеждой, в итоге проявляет признаки старения раньше, а волосы становятся ломкими и блеклыми. Выход из этой ситуации прост: защита из слоя легкой одежды и использование косметики с УФ-фильтрами (для лица – не менее 25-40 единиц в летнее время в зависимости от типа кожи).


В условиях города практически невозможно получить вожделенный медовый равномерный загар, поэтому подставлять тело солнцу лучше на отдыхе – утром или вечером, т.к. в таком случае интенсивность излучения невысока.



Локальное воздействие



• Воздействие на внешний слой кожи



Со временем качество кожи как барьера сильно снижается. Это связано с истончением эпидермиса и замедлением процесса деления клеток. Соответственно, повреждения и мелкие морщины на утолщенном роговом слое становятся глубже и заметнее.


Ускорить процесс деления помогут средства с фитогормонами, ретиноидами и производными L-аскорбиновой кислоты. В домашних условиях можно использовать крайне эффективные маски с добавлением масел авокадо и рисовых отрубей. Сгладить роговой слой поможет щадящий пилинг: как с помощью домашних скрабов, так и в качестве салонной процедуры.



• Помощь волокнам кожи



Эластин и коллаген – это белки, которые отвечают за придание коже соответственно эластичности, плотности и упругости.


Дефектные белковые волокна со временем начинают замещать нормальные упругие волокна в структуре коллагеновой матрицы. Восстановить утраченные структурные единицы невозмонжо, что бы не обещали салонные мастера, однако использование специальной косметики (с содержанием этих белков) способно спровоцировать синтез белка и разрушение дефектной структуры, что приводит к обновлению и омоложению кожи.


Внешним косметическим воздействием здесь не обойтись: обязательна внутренняя поддержка в виде достаточного употребления необходимых микроэлементов (кальция, фосфора, цинка, селена, железа), витаминов (витаминов А и С), кислот омега и незаменимых аминокислот.



• Обеспечение упругости межклеточного вещества



Тонус и упругость кожи обеспечивается не только эластином, но и внутренней «начинкой» межклеточного пространства. Одним из самых известных и важных составляющих дермы является гиалуроновая кислота. Это вещество фактически является гелем, который адсорбирует и удерживает влагу в тканях. Синтез этого геля – так же, как и разрушение – в коже идет постоянно, однако со временем процесс разрушения начинает идти быстрее.


Для временного восстановления баланса используются подкожные введения кислоты, а также лечебные косметические средства с содержанием этого геля (к ним относятся как крема, так и сильнодействующие сыворотки).


Для обеспечения свежести и упругости кожного покрова не менее важно и соблюдение водной нормы, т.к. натяжение поддерживается за счет воды межклеточного вещества.





Внутренняя поддержка



• Увлажнение



Как уже говорилось в предыдущем разделе, потеря влаги плохо сказывается на тонусе кожи и способствует ее увяданию.

Возвращать коже упругость нужно комплексным методом: косметическим и внутренним воздействием. К внутреннему относится водная норма в 2 л в день, употребление витаминов и жирных кислот, а также ограничение сладостей в рационе. Последнее связано с тем, что сахар в результате реакции с белками кожи образует специфические комплексы Анадори, которые накапливаются в коллагеновой структуре, превращая ее в дефектную. В результате кожа становится более вялой и сухой.


К внешним воздействиям относятся салонные процедуры с гиалуроновой кислотой и коллагеном, а также использование увлажняющих кремов. В идеале после 30-ти лет на полочке с косметикой обязательно должно стоять увлажняющее средство с такими компонентами: очищенный гель алоэ-вера, церамиды, аминокислоты, гидролизованные кератин, коллаген и эластин, натуральные масла и фосфолипидные эмульсии.



• Прием антиоксидантов



Одной из основных причин старения, помимо УФ-воздействия и потери влаги кожей, является воздействие свободных радикалов – окисляющих частиц. Процесс свободнорадикальной реакции можно сравнить только с медленным горением клеток.


Для нейтрализации негативного воздействия свободных частиц нужно принимать антиоксиданты. К ним относятся витамины С и Е, кератиноиды, известный коэнзим Q и другие вещества. В повседневном рационе обязательно должны присутствовать экстракт гингко-билоба (его добавляют в некоторые порошковые напитки) или зеленый чай.



• Саморазвитие и восточные практики



Во многом протекание процессов в организме предо предопределяется не столько бьюти-процедурами, сколько внутренним настроем и соответствующей реакцией организма.

Поэтому интересное увлечение и медитация способны омолодить и оздоровить кожу, привнеся в вашу жизнь гармонию и спокойствие. Стресс, который провоцирует бессонницу и болезни, замечательно снимается спортивной активностью или йогой – в зависимости от характера и предпочтений человека.

Процессы старения значительно замедлены, если вы довольны собой и жизнью, увлечены и максимально активны.

Комментарии
0 Комментариев
Оставить комментарий
Отправить
Внимание
Внимание
Внимание
Задать вопрос
?
Для этой страницы есть подсказки
ПОКАЗАТЬ ПОДСКАЗКИ
Не показывать больше это сообщение тут
Восстановить пароль